鸡胸肉加入烧烤料和水,进行按摩,腌制四个小时
锅里刷少许油,把鸡胸肉放入,中小火煎
煎至两面金黄
3、此时也可把鸡胸肉取出中间横切开,再煎熟会比较快。
出锅切小块趁热吃
鸡肉嫩嫩的
小妞全吃光了
好的调料才能做出这个味道
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