温州鱼饼

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儿子喜欢吃Q弹的丸子之类的食物,外边买的很多都含有弹力素,而且含鱼量太低没什么营养啊。

用料  

鮸鱼肉 500克
豆腐 300克
淀粉 150克
猪肥膘 100克
一小块
葱白 适量
5克
盐 10克

温州鱼饼的做法  

  1. 1、鮸鱼洗净,用厨纸把鱼表面的水擦干

    温州鱼饼的做法 步骤1
  2. 2、将鮸鱼去骨去皮,只留鱼肉

    温州鱼饼的做法 步骤2
  3. 3、鱼肉,猪肥膘切块,葱姜切末放入绞肉机打成肉泥

    温州鱼饼的做法 步骤3
  4. 4、肉泥

    温州鱼饼的做法 步骤4
  5. 5、在肉泥中放入盐和糖,用厨时机高速搅打,打出胶质,再依次放入豆腐,淀粉搅打成光滑有光泽的面糊。放入冰箱冷藏2小时以上,最后做成自己喜欢的样子,小火炸至金黄浮起捞出。可以直接吃,也可以切片炒,烤,涮火锅,发挥你的想象,想怎么都行

    温州鱼饼的做法 步骤5

小贴士

1、没有厨师机的朋友,可以用手摔打20分钟以上,一定要顺一个方向搅拌
2、一定要冷藏,这是Q不Q的关键
3、一定要用小火炸,要不外面糊了,里面还没熟,或者用中火炸成型,再大火上锅蒸15分钟。
4,一次可以多做些,用袋子装好,放冰箱冰冻保存,吃的时候解冻蒸一下
 
该菜谱发布于 2018-11-05 14:32:24
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