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天然补钙河鲫鱼浓汤

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用料  

鲫鱼 1斤1条
葱 10根
姜 5片
料酒 1勺
盐 5克
橄榄油 10克

天然补钙河鲫鱼浓汤的做法  

  1. 鲫鱼洗净，去头去尾一切二。葱姜入主锅，加入30克水，30秒速度10，得到葱姜水一碗，清空主锅

  2. 油入主锅，2分钟V小勺

  3. 鲫鱼均匀地放入主锅，8分钟V 小勺

  4. 加入1000毫升开水、20克葱姜水，30分钟100度小勺

  5. 加入盐，1分钟速度10

  6. 细网过滤，趁热享用

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该菜谱发布于 2018-11-06 22:54:07
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