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苹果桔子蛋白饮
苹果桔子蛋白饮
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自在的营养师
一份高蛋白的水果饮
早餐
，既能保证一整天的精力，也能让肠道清爽。
口感颜值都很棒，你一定会喜欢。
用料
苹果
1个
橘子
1个
水
200克
植物蛋白质粉
10克
苹果桔子蛋白饮的做法
准备食材，简单方便。
全部放进料理机。
30-40秒，搅拌均匀即可。
立即饮用，否则苹果会变色，饮品颜色会变深。
配合多种维生素片和必须脂肪酸，会更加营养健康。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2018-11-07 07:45:09
23 收藏
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