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宝宝营养辅食之西兰花鮰鱼颗粒面
宝宝营养辅食之西兰花鮰鱼颗粒面
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我的小米
用料
西兰花
几瓣
鮰鱼
小半条
颗粒面
一袋
盐
克
宝宝营养辅食之西兰花鮰鱼颗粒面的做法
西兰花焯水 ，切小粒，方便宝宝咀嚼，放一边备用
鮰鱼炖好，剔除鱼骨，取鱼肉待用
鱼汤煮开放颗粒面，少许盐，煮至差不多时放入西兰花，开火
小贴士
鮰鱼鱼刺少适合宝宝食用，搭配西兰花营养丰富，一岁后宝宝少量盐，一岁内不加盐，一定用鱼汤煮面味道非常好
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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川味麻辣烤鱼
该菜谱发布于 2018-11-07 15:04:28
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