紫薯泥1个小个头的 | 克 |
石磨面粉280 | |
酵母3 | |
水1份 |
紫薯去皮洗净切块加少许直饮水放入榨汁机。汁稠了就加少许水一点点加,差不多就行了。
石磨面280克,酵母3克放小碗用温温的水化开即可。
加汁搅拌,慢慢加汁,搅成糊状。用点力多打会儿搅匀。
这样就行。或者揉成软面团。
倒入抹了油的酸奶机罐子,因为要用它蒸,到时好取出。
利用酸奶机发酵,初冬到来我家室温22度。酸奶机内不要垫小毛巾,直接放进去就可以。
两小时发好。切记不要放苏打或碱,会产生化学反应变色,哈哈。
凉水上锅大火蒸30分钟,也可以不放干果,看自己喜好。