渣豆腐(小豆腐)

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立冬了,今天又是阴雨天,家里有点冷,正好厨房里有小白菜和花生米碎,中午就做了一锅热乎乎的、清淡的渣豆腐!
       渣豆腐又叫小豆腐,是我们泰安莱芜地区的叫法,很清淡,如果油腻的吃多了,吃点这个可以减轻肠胃的负担。还可以缓解便秘。青菜可以用当季的新鲜蔬菜;可以用花生碎,也可以用豆面(粗粗的那种,不用太细腻)。

用料  

小白菜 500克
花生碎 150克
10克
清水

渣豆腐(小豆腐)的做法  

  1. 小白菜洗净后焯水,焯水时加点盐(更加翠绿)。焯水后再切的细小点。

    渣豆腐(小豆腐)的做法 步骤1
  2. 小白菜放锅里,加水不用太多,不莫过小白菜,然后把花生碎放在上面。开火,等开锅后再加盐,咸淡根据自己的口味。

    渣豆腐(小豆腐)的做法 步骤2
  3. 等白菜熟了就可以开吃了!

    渣豆腐(小豆腐)的做法 步骤3

小贴士

1.花生碎一定在白菜的上面,否则易糊锅。
2.没有现成的花生碎可以用蒜臼砸,不用太碎即可。
3.老年人,喜欢清淡的人,有时令蔬菜时都可以做!
 
该菜谱发布于 2018-11-08 16:18:53
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