准备食材
洋葱切细丝,小米辣切小斜段。
娃娃菜切0.5cm宽长段,西兰花切2cm左右小块。
娃娃菜、西兰花入滚盐水中汆烫15秒捞出备用。
肥牛片沸水汆烫1分钟捞出备用。
锅中加入少许油,放入洋葱大火炒香,转中小火翻炒至颜色变透明。
加入适量水,放入咖喱搅拌至咖喱融化。
待锅中汤汁变粘稠后加入肥牛翻拌均匀。
米饭上摆上娃娃菜、西兰花,加入咖喱肥牛,最后撒芝麻,用小米辣点缀即可。
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