好(hǎo)吃懒做 | 咖喱牛肉拌饭

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用料  

肥牛片 150g
咖喱块 2块
洋葱 50g
西兰花 50g
娃娃菜 50g
米饭 适量
芝麻 少许
小米辣 少许

好(hǎo)吃懒做 | 咖喱牛肉拌饭的做法  

  1. 准备食材

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  2. 洋葱切细丝,小米辣切小斜段。

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  3. 娃娃菜切0.5cm宽长段,西兰花切2cm左右小块。

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  4. 娃娃菜、西兰花入滚盐水中汆烫15秒捞出备用。

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  5. 肥牛片沸水汆烫1分钟捞出备用。

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  6. 锅中加入少许油,放入洋葱大火炒香,转中小火翻炒至颜色变透明。

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  7. 加入适量水,放入咖喱搅拌至咖喱融化。

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  8. 待锅中汤汁变粘稠后加入肥牛翻拌均匀。

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  9. 米饭上摆上娃娃菜、西兰花,加入咖喱肥牛,最后撒芝麻,用小米辣点缀即可。

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该菜谱发布于 2018-11-09 10:00:46
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