正宗回锅肉

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回锅肉属于川菜传统民间菜,火遍大江南北,据说回锅肉原来是祭祀上坟用的贡品,祭祀得猪肉是用水煮过的熟肉,祭祀完后,川人们就会用特制的酱料拿来烹制,爆炒,后来逐渐演变成为一道家常菜,由于煸炒肉片起窝,祭祀灯盏,故又称“灯盏窝”。特点:色泽红亮,肥而不腻。

用料  

猪坐臀肉(二刀肉)
青蒜苗
花椒
郫县豆瓣
酱油
甜面酱
料酒
白糖少许
味精
鲜汤
色拉油

正宗回锅肉的做法  

  1. ①猪肉处理干净,冷水下锅,加姜葱料酒花椒煮至断生,原汤浸泡自然冷却,最好捞出压实固形,便于下刀。

  2. ②肉切或片8厘米长,5厘米宽,0.3厘米厚。蒜苗切2-3厘米,斜刀切“马耳朵”形。

  3. ③先用油置锅,再下油,放入肉片煸炒出“灯盏窝”

  4. ④小火下豆瓣,甜面酱,炒香,下蒜苗,调中火火快速翻炒,下酱油,白糖,料酒,味精,鸡精,翻炒几下即可出锅。

小贴士

1.肉最好选二刀肉,五花肉也可。
2.肉要煸炒出“灯盏窝”。
3.蒜苗易熟,不易久炒。炒出“灯盏窝”后,迅速调味翻炒出锅。
 
该菜谱发布于 2018-11-09 12:10:40
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