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宝宝辅食-鳕鱼松（7个月）

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可乐妈咪0320的厨房  可乐妈咪0320
宝宝每顿吃的少，鱼放久了不新鲜，做成肉松可以放久一点

用料  

鳕鱼 块

宝宝辅食-鳕鱼松（7个月）的做法  

  1. 1，把鳕鱼用辅食机蒸20分钟分钟，取出，去皮去刺，用辅食碗把鱼肉压碎，尽量碎一点

    宝宝辅食-鳕鱼松（7个月）的做法 步骤1

  2. 2，放入不粘锅中小火不断翻炒，开始炒会冒烟，这是水分在挥发，炒了有点干了以后用辅食机的粉碎功能打一下，把它在打碎一点方便炒干

    宝宝辅食-鳕鱼松（7个月）的做法 步骤2

  3. 3，继续放回锅中炒，直到颜色变的稍黄，出现沙沙的声音，炒的过程中注意火候，一定要小火不断翻炒

    宝宝辅食-鳕鱼松（7个月）的做法 步骤3

小贴士

因为7个月小孩吃的，我什么都没加，也可以加点生姜大蒜葱柠檬去腥

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宝宝辅食-鳕鱼松（7个月）相关分类

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该菜谱发布于 2018-11-09 16:03:07
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