鸡胸肉+黑木耳+胡萝卜统统用搅拌机打成泥!(我用的是松下料理机,手持版,打泥毫不费力)
三种泥泥和碎碎混合搅拌!用力哟!加入调料!
两种做法:1、烤箱版:220度20分钟左右2、煎炸版:起油锅小火单面煎2-3分钟
美味的鸡肉丸子就做好啦!平常我都是下面铺是煮蔬菜,上面再加上鸡肉丸子,主食红薯+水煮蛋!完美!
上传你做的减脂鸡肉丸子