电火锅烤鱼

1 人做过这道菜
有一次去店里吃烤鱼,菜上来的时候,发现鱼烤焦了,而且特别咸,特别辣,吃完回家口干上火,肚子还不舒服。真的发誓再也不要去店里吃烤鱼了,加上那些养鱼的负面新闻,想起来怕怕的。也不知道是鱼不好还是手艺不好,总之,真的很难寻觅到味道很满意的烤鱼店了。
     也或者是咱们对吃太挑剔讲究了吧。哈哈,想想,人生在世几十年,每一顿饭都不可随意啊,活着不就是吃喝二字吗?
     在家制作烤鱼的难度有多大呢?听说又炸又烤的,还得要个烤箱?或者还得买一个那样的炉子,下面点个火?不然做好了拿盘子吃,吃着吃着就冷了呀!
      NOnono!看起来有点复杂呢。
烤鱼的美味太诱人了,尝试了家里的各种锅子,所以还是想着法子做了一锅。
      居然一点不复杂,而且味道棒呆了。
      一边吃这美味烤鱼,一边和好友聊天,热乎乎的小火档,从12点吃到了下午一点半,朋友说,谢谢你啊,陪我慢慢吃鱼,我吃的很慢,很怕夹到鱼刺。
      可是,鱼就是要这样慢慢吃啊!美味就是要这样慢慢品尝!

用料  

花鲢鱼 1000g(两斤)
土豆 150g
藕片 150g
花菜 200g
芹菜 200g
金针菇 200g
香菇 200g
胡萝卜 100g
莴笋 150g
西兰花 100g
生姜 30g
大葱 一段
300g
干辣椒 少许
5-10g
麻辣香锅酱料包 少许

电火锅烤鱼的做法  

  1. 花鲢鱼清洗干净,去除内脏。

    电火锅烤鱼的做法 步骤1
  2. 鱼有点大,所以就把鱼头剁开,准备做个剁椒鱼头。鱼身子做烤鱼。

    电火锅烤鱼的做法 步骤2
  3. 鱼身也要对半剁开,然后在鱼背上划几刀。

    电火锅烤鱼的做法 步骤3
  4. 正反面抹上盐

    电火锅烤鱼的做法 步骤4
  5. 撒一点料酒去腥,然后放一点生姜和大葱,按摩鱼身几下,腌制15分钟。

    电火锅烤鱼的做法 步骤5
  6. 腌好以后,鱼的表面还有一点水份,用厨房纸巾轻轻按掉。防止一会油炸的时候溅出来。

    电火锅烤鱼的做法 步骤6
  7. 电火锅用深锅,倒入油,大火烧开到油的底部开始泡小泡,放入腌制好的鱼,煎炸5分钟。因为九阳这个电火锅是不粘锅,用深锅油炸比较不怕油会溅出来。然后油不放太多也不会粘底。

    电火锅烤鱼的做法 步骤7
  8. 再翻面煎炸五分钟,电火锅的火注意不要开得太小,如果觉得温度太高可以把旋转按钮稍微调小一点点。温度不够的时候会自动亮灯继续加热。

    电火锅烤鱼的做法 步骤8
  9. 煎好以后用大号锅铲将鱼移出到九阳玉京电火锅的的煎锅上。待用。

    电火锅烤鱼的做法 步骤9
  10. 准备蔬菜,洗干净切好,注意分类,把容易熟的放一起,不容易熟的放在一起,等会需要把蔬菜先稍微炒到半熟。

    电火锅烤鱼的做法 步骤10
  11. 蔬菜准备好,用之前炸鱼的油,倒到小碗里面。开始炒蔬菜,还是用之前的深锅。这个油是用不完的,可以留这继续炒菜用。

    电火锅烤鱼的做法 步骤11
  12. 深锅里面留一点油。没有洗锅,反正这个也是不粘锅,直接倒出来多余的油就好了。炸鱼的油也很香啊。

    电火锅烤鱼的做法 步骤12
  13. 放入蔬菜,翻炒到半熟即可盛出来。大约炒2分钟。

    电火锅烤鱼的做法 步骤13
  14. 然后继续倒油,炒土豆和藕片,这个需要炒七八分钟,炒到八分熟,因为不太好煮。

    电火锅烤鱼的做法 步骤14
  15. 香锅和金针菇一起炒1一分钟就好。因为这个锅是不粘的,所以炒好盛出来就可以了,不需要洗锅。而且按照小姐姐的顺序炒菜呢,也不会弄脏这个锅。

    电火锅烤鱼的做法 步骤15
  16. 锅中倒入油,放入准备好的葱姜蒜和辣椒干,一起炒香。

    电火锅烤鱼的做法 步骤16
  17. 放入一点豆瓣酱辣椒酱花椒等等香料,我用的海底捞麻辣香锅料,放了小半包,省事。炒好盛出来

    电火锅烤鱼的做法 步骤17
  18. 将九阳电火锅的深锅换成之前的烤鱼煎盘,开始大火加热。深锅这时候可以拿去热水冲洗一下了。非常好洗。然后把炒好的蔬菜等都放上桌。

    电火锅烤鱼的做法 步骤18
  19. 首先放入藕片和土豆,因为这个比较难熟,所以要放在底部。而且底部的藕片和土豆焦香的会很好吃。然后上面盖一点金针菇和香菇。

    电火锅烤鱼的做法 步骤19
  20. 放上蔬菜。撒少许盐。

    电火锅烤鱼的做法 步骤20
  21. 倒入之前炒好的香辣酱料。

    电火锅烤鱼的做法 步骤21
  22. 大火煎煮到有点烟雾气息的时候,可以看到蔬菜变软,把蔬菜往旁边和底部拨开,让蔬菜在底下多煮一会。然后看到香香的烤鱼露出来。

    电火锅烤鱼的做法 步骤22
  23. 蔬菜差不多熟了就可以吃了。

    电火锅烤鱼的做法 步骤23
  24. 翻面在煎煮一下,鱼身会变的焦黄焦香的,非常好吃。而且还加菜了。

    电火锅烤鱼的做法 步骤24
  25. 鱼肉还是非常鲜嫩入味的。而且吃完,盘子只要把剩余的部分倒掉,热水冲洗一下就干净了。

    电火锅烤鱼的做法 步骤25

小贴士

用的锅是九阳玉京涮烤两用电火锅,一个锅子底盘是插电的,另外有两个不粘的锅子,深的可以吃火锅,浅的用来煎蛋、牛排。烤鱼啊什么的。
所以在家做烤鱼就是这样简单,没有烤箱没有复杂程序,一样可以像大厨一样制作出美味烤鱼。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

电火锅烤鱼相关分类

该菜谱发布于 2018-11-13 11:59:19
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