超减脂的美味饺子！
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人做过这道菜
dululu_
用料
超减脂的美味饺子！的做法
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黄瓜，胡萝卜搓丝，炒鸡蛋，虾仁搅成泥
将所有的东西和成馅儿
快做完了才记得拍照，所以看起来不多
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其实一开始就是先揉面再做馅儿，
忘了拍照所以只剩下剂子。
剂子不用做很大，因为可以控制饺子大小
虽然减脂饺子，但也不能吃太多，对吧
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总共做出了34个饺子。
手太慢，饺子馅儿最后出水，所以包起来很困难。有大有小，好调整吃的量。
全部放冰箱，再几个几个装一包。
这样要吃的时候就方便多了。
小贴士
只有在菜丝里放一些盐让它出水，不然这个菜谱整体不放任何调味。
黑麦饺子，你值得拥有😘️
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