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煎
keto-生酮白灼豆瓣菜+太阳蛋+煎培根
keto-生酮白灼豆瓣菜+太阳蛋+煎培根
1
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天下若微尘
70脂肪+25蛋白+5碳水。
早餐
比例…
用料
培根
100克
豆瓣菜
100克
鸡蛋
1只
黑胡椒
适量
keto-生酮白灼豆瓣菜+太阳蛋+煎培根的做法
培根一百克煎好，锅内余油正好来个太阳蛋。最后一百克豆瓣菜炒也可以，白灼也没问题。
加防弹
咖啡
一杯 完美的早餐。
完美比例。
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该菜谱发布于 2018-11-14 16:11:29
23 收藏
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