免炸咸鱼茄子煲

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咸鱼茄子煲是一个特别家常复古的粤菜。里面用的咸鱼是梅香咸鱼。我也用过别的咸鱼代替,但是始终不及梅香咸鱼香。下饭警告!另外餐厅做法茄子是要走油的,我这个是自家的家常做法。这次我选用的是手指茄子,皮薄肉嫩,所以不需要削皮,使用普通茄子的话还是建议削皮。传统做法使用砂锅,我用的是铸铁锅,风味不变。这个菜谱的量比较大,适合4到5人吃。

用料  

茄子 约500克
咸鱼 40克
五花肉 150克
30克,切丝
3瓣,切片
豆瓣酱 3汤匙
蚝油 2汤匙
料酒 2汤匙
1汤匙

免炸咸鱼茄子煲的做法  

  1. 茄子切成约5厘米的段

    免炸咸鱼茄子煲的做法 步骤1
  2. 咸鱼切小丁,五花肉切厚片

    免炸咸鱼茄子煲的做法 步骤2
  3. 热锅,放入3到4汤匙油,油热放入姜丝和咸鱼粒,用中火炒香直至姜和咸鱼转金黄色。这个步骤去除咸鱼的腥味,非常重要。炒好勺起

    免炸咸鱼茄子煲的做法 步骤3
  4. 不用洗锅,放入五花肉,中火煎至两面金黄出油,猪油和茄子很搭;

    免炸咸鱼茄子煲的做法 步骤4
  5. 放入刚才的咸鱼粒

    免炸咸鱼茄子煲的做法 步骤5
  6. 加入茄子段,盖上锅盖,中火煮10分钟。咸鱼的盐分能够让茄子出水,铸铁锅不会有蒸汽挥发水分,所以不需要加水

    免炸咸鱼茄子煲的做法 步骤6
  7. 十分钟后茄子已经基本软了,加入豆瓣酱、蚝油、糖,沿锅边加入料酒,搅拌均匀,盖上锅盖,再用中火煮5分钟

    免炸咸鱼茄子煲的做法 步骤7
  8. 连锅上,配饭,真香!

    免炸咸鱼茄子煲的做法 步骤8

小贴士

餐厅做法茄子是要走油的,就是要炸过,我自己就比较少炸东西,完了油用不完呀。这个做法也是非常好吃的我保证。咸鱼有一股比较重的鱼腥味,用油与姜一起轻煎炸能去腥增香,记得不要用大火,咸鱼盐分重很容易烧焦。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2018-11-14 17:09:12
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