补锌弹虾丸

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😋初.哆咪宝宝餐🍒 补锌弹虾丸
月龄:12M+宝宝营养辅食
食材:虾、蛋清、胡萝卜、猴头菇粉、牡蛎粉
营养小贴士:虾好多麻麻弄给宝宝吃,却因为烹饪方式煮老了,孩子吃不动!试试这道鲜虾丸子,肉质软嫩可口,口感鲜甜!海鲜和牡蛎粉可以改善食欲、补锌,宝宝长得更高!
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用料  

只10
蛋白 1个
淀粉 1勺
胡萝卜 小半根
猴头菇粉 1g
牡蛎粉 1g

补锌弹虾丸的做法  

  1. 备料

    补锌弹虾丸的做法 步骤1
  2. 虾仁去壳拨成虾泥,胡萝卜擦丝,一个鸡蛋蛋清混合在饭碗里。

    补锌弹虾丸的做法 步骤2
  3. 加入淀粉适量。

    补锌弹虾丸的做法 步骤3
  4. 加入一克猴头菇粉,加一克牡蛎粉

    补锌弹虾丸的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀。

    补锌弹虾丸的做法 步骤5
  6. 煮一锅开水,起泡时,用勺子舀一勺下去。停留几秒丸子自己脱开。

    补锌弹虾丸的做法 步骤6
  7. 下锅

    补锌弹虾丸的做法 步骤7
  8. 丸子变大,自己浮上来时就是熟了。

    补锌弹虾丸的做法 步骤8
  9. 超级滑嫩

    补锌弹虾丸的做法 步骤9
  10. 上桌啦

    补锌弹虾丸的做法 步骤10

小贴士

营养小贴士:虾好多麻麻弄给宝宝吃,却因为烹饪方式煮老了,孩子吃不动!试试这道鲜虾丸子,肉质软嫩可口,口感鲜甜!海鲜和牡蛎粉可以改善食欲、补锌,宝宝长得更高!
 

补锌弹虾丸相关分类

该菜谱发布于 2018-11-14 22:37:01
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补锌弹虾丸的答疑

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