【生酮or低碳蛋黄腊肠糯米饭】
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人做过这道菜
暖花花
没有粽子叶就不是粽子遗憾
不过叫它糯米饭还是可以的
不过叫它糯米饭还是可以的
用料
| 橄榄菜或者咸菜丁（可选） | 1勺 |
| 咸蛋黄 | 1个 |
| 魔芋米 | 1袋（200g左右） |
| 麻辣肠（四川的那种没有也行） | 适当 |
| 没有上面的你就多放点肉丁 | 再放辣椒粉盐孜然 |
| 洋车前子粉 | 5g |
【生酮or低碳蛋黄腊肠糯米饭】的做法
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［第一步］
香肠去皮（皮太硬了）切成丁嫌不够味外加喜欢的调料粉
魔芋米冲洗一下不用淋干水加入洋车前子壳粉搅拌均匀（上劲了！）
加入肉丁菜丁搅拌均匀。
放入一整个蛋黄在中间（生的就微波炉热半分钟）
最后再倒上一小勺水会被吸走的 -
［第二步］
放入微波炉可用的器皿中高火5分钟它会发起来就是好了！
或者电饭锅蒸但是要盖上保鲜膜以免多余的水进去了
小贴士
没啥技巧
