玉米,胡萝卜,莲藕上锅蒸。蒸的时间根据食材是否熟了为准,大概需要45分钟。
将切好的牛肉和柠檬半载一起玩为的去除肉腥味。腌制15分钟就可以,然后把用过的柠檬扔掉。建议用进口柠檬,汁多味道香。
将熟了的食材放入破壁机,加入食材高度一半多一点的开水,选择果汁一档,打三至五圈,因为玉米不好打碎需要的多打一会。
我的食材用量:大根的甜糯玉米半个,莲藕6薄片,胡萝卜半根,鸡蛋黄半个,牛肉
我打的泥比较稠,给宝宝吃的时候需要加适量的开水搅拌均匀。
如果弄的比较稀,可以加入高铁米粉,稠度为用勺提起辅食糊能连续掉下就比较合适。
宝妈们也可以根据宝宝的喜好放入其他蔬菜水果。