花莲鱼头 | 1只(对开成两片) |
剁椒 | 60克 |
洋葱 | 40克 |
小葱 | 10克 |
姜 | 10克 |
蒜头 | 20克 |
蒸鱼豉油 | 25克 |
蚝油 | 25克 |
豆豉 | 10克 |
玉米油 | 50克 |
生抽 | 5克 |
盐 | 3.5克 |
糖 | 10克 |
腌制材料: | |
葱段 | 20克 |
生姜片 | 20克 |
盐 | 5克 |
料酒 | 20克 |
鱼洗干净,用厨房纸吸去鱼表面水份,把腌制材料抹在鱼头上,里里外外擦一遍,腌制半小时
把需要切碎的材料,葱姜蒜洋葱放入小美主锅5秒6档两次,两次中间开盖用刮刀刮下边沿材料,再进行下一次切碎.
加入剁椒和玉米油,5分钟V档小勺爆香
爆香后,加入其他剩余调味材料,30秒1档混合
网架上垫厚油纸(也可以用鱼盘)把混合好的料,取一半铺在半个腌制好的鱼头上,放入蒸架,水开蒸25分钟即可.
真的很好吃哦😋