三文鱼肉松（8个月宝宝辅食）
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人做过这道菜
橙子妈-Jane
我是橙子妈，
橙子2018.2.1出生，
是个女宝。
我在下厨房记录宝宝辅食。
三文鱼含钙和DHA丰富，
对宝宝大脑发育也很好。
做成三文鱼肉松吃起来也很方便，
平时吃粥吃面加点下去。
橙子好喜欢吃。
橙子2018.2.1出生，
是个女宝。
我在下厨房记录宝宝辅食。
三文鱼含钙和DHA丰富，
对宝宝大脑发育也很好。
做成三文鱼肉松吃起来也很方便，
平时吃粥吃面加点下去。
橙子好喜欢吃。
用料
三文鱼肉松（8个月宝宝辅食）的做法
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三文鱼切片，我是买的时候叫店家切好的。
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柠檬切片
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切好的柠檬片放在三文鱼上面，可以去腥味。（适当的挤点柠檬汁淋下去）
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三文鱼加水煮开，水倒掉。（水也可以给宝宝煮粥吃）
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三文鱼用锅铲或筷子夹碎
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三文鱼倒入不粘锅，开中小火把三文鱼水分蒸发干，一边用铲子继续按碎，这样水分蒸发的快一点。
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把炒干水分的三文鱼碎放入辅食机搅拌，打碎。
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辅食机打碎后，如果觉得肉松不够干，可以在放下锅里再炒一炒。
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把三文鱼肉松装进辅食盒里，晾凉以后再盖上盖子，放冰箱冷藏。
