低卡芋泥

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用料  

荔浦芋头 1个
牛奶适量

低卡芋泥的做法  

  1. 芋头切块隔水蒸

  2. 加入牛奶,压泥器手工压

    低卡芋泥的做法 步骤2

小贴士

这次的芋泥是做芋泥奶茶,所以没有炒。
怕胖不敢加奶油,加牛奶增加湿度,好压些。
喜欢略粗糙的口感,所以手压保持一定颗粒感~~
 
该菜谱发布于 2018-11-20 20:45:57
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