健脑益智芝麻核桃米糊

Name: 健脑益智芝麻核桃米糊
Ingredients: 10克黑芝麻; 10克核桃; 800克水; 50克小米

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黑芝麻补肝肾，润五脏。治肝肾不足，虚风眩晕，大便燥结，病后虚羸，须发早白，妇人乳少。核桃健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖。平时饮食中可以多加一点这些。

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早餐破壁机

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该菜谱发布于 2018-11-21 10:59:21

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