孕期没胃口？来份菠萝炒饭

先准备食材 ～菠萝木有  买的凤梨（菠萝和凤梨傻傻分不清楚）

锅内热油～

倒入蔬菜丁～翻炒～

倒入午餐肉丁～翻炒至快熟的状态

倒入米饭～最好用隔夜米饭或者凉米饭 （可惜水放多了 米饭不够颗粒分明…不过没关系 我们下一步加蛋可以让米饭颗粒分明！！）

米饭用大火翻炒后 加入蛋液 继续大火翻炒～ 然后米饭就散开了～然后撒盐～（孕妇口味清淡 佐料放的少 宝宝们也可以自行加点咖喱粉啥的调味～）

加入菠萝丁/凤梨丁 ！！关火！！用余温翻炒一下即可出锅啦～

开饭啦～