面粉 | 400克 |
菠菜汁 | 200克 |
夹心肉 | 一块 |
虾 | 30只 |
泡发木耳 | 适量 |
泡发香菇 | 适量 |
葱 | 一小把 |
胡萝卜 | 一根(中等大小) |
料酒 | 20g |
酱油 | 15g |
蚝油 | 15g |
鸡精 | 5g |
色拉油 | 10g |
黑胡椒 | 少许(用来腌制虾仁) |
盐 | 15克(根据自己口味调整) |
菠菜汁、面粉倒入厨师机揉成光滑的面团,用保鲜膜包好,醒一会,馅料准备好了,面也就醒好了,时间我也没看
我是自己手工剁的肉馅,你也可以用绞肉机,方便,快捷
泡发木耳,香菇切碎丁状
胡萝卜切碎过油(这里跟大家分享一下,胡萝卜一定要过油炒过,食材里面的胡萝卜素才会更好的被人体吸收)
虾去头部,这样可以直接把虾肠直接带出来,很方便
把整只虾去壳,去虾肠
用少许料酒、黑胡椒腌制
最后把香菇丁、木耳丁、胡萝卜丁,葱花,调味,一起搅拌均匀,朝一个方向搅到肉馅上劲,肉馅就制作完成啦
醒好的面团可以分成两次操作,搓成细长形状,切成圆形后用手掌轻轻压扁(是轻轻的压哦)
擀水饺皮是中间稍微厚一点点(也不能太厚)边缘薄,捏出来的褶皱更好看
一个翠绿的大肚饺子就包好啦