不荤汤的蘑菇滑肉汤

3 人做过这道菜
最近咽炎犯了,饮食只能以清淡为主,吃东西诸多限制。但是又怎样,美味照样多,鲜美可口的蘑菇滑肉汤一直是我的最爱(๑>؂<๑)

用料  

蘑菇 30个
夹子肉 3两
一牙
6克左右
豆粉 50克左右
小葱 2根

不荤汤的蘑菇滑肉汤的做法  

  1. 将蘑菇和肉洗净切片。
    锅里加入适量清水和拍开的生姜,一起加热备用。

    不荤汤的蘑菇滑肉汤的做法 步骤1
  2. 水开后,先将蘑菇片放入锅中大火熬汤。

    不荤汤的蘑菇滑肉汤的做法 步骤2
  3. 先在切好的肉片里加3克盐搅拌均匀,然后将干豆粉加少量清水润湿后再和肉一起拌匀。

    不荤汤的蘑菇滑肉汤的做法 步骤3
  4. 豆粉一定要多一点,要是少了可以再加一点依照之前的方式继续拌匀。

    不荤汤的蘑菇滑肉汤的做法 步骤4
  5. 肉拌好后,将炖开的蘑菇汤关最小火,然后将肉片一片一片轻轻的放入锅中。
    注意: 动作一定要轻,不要丢进锅里。

    不荤汤的蘑菇滑肉汤的做法 步骤5
  6. 肉片放完后,一定要保持在最小火,继续小火慢炖,等到水开后再等两分钟才能开大火。
    注意: 开小火时,水没沸之前一定!一定!一定!一定!不能动锅,不能用勺子搅拌汤,不能开大火冲。只能慢慢等水开。这样才不会荤汤。

    不荤汤的蘑菇滑肉汤的做法 步骤6
  7. 关火后切两根葱花撒在汤里即可上桌。

    不荤汤的蘑菇滑肉汤的做法 步骤7
  8. 好啦!美味不荤汤的蘑菇滑肉汤就做好了,非常简单易学✌

    不荤汤的蘑菇滑肉汤的做法 步骤8

小贴士

唯一的技巧就是,肉片下锅之后,在小火将汤烧开之前一定不要去搅拌里面的食物。心急吃不了热豆腐,一定要耐心。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2018-11-24 15:57:21
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