鱼洗干净,常规对半开,切割好(注意是保持好完整的一条,不要切成鱼块)然后,用花生油,盐,姜,蒜,豆豉腌制20分钟。
铺盘:在烤箱烤盘上铺一层锡纸,然后把鱼铺上去。放进烤箱,选择烤鱼模式(上下管210℃,15分钟)
准备配菜和调料:大家利用烤鱼的15分钟准备配菜,我准备了花菜,豆泡,菇,芽菜,我没有炒,只是放到锅里像做麻辣烫一样烫到半成熟捞起来。
调料:我用三勺子豆瓣酱,生抽,葱,香菜,小米椒,加了大约200ml水,煮成调料。(一锅煮就可以了)
把配菜平铺到鱼上,再把调料均匀倒在配菜上,然后再放回烤箱进行第二步骤烤鱼。大约8分钟,(上下管,190℃)就可以开吃啦!