宿舍党的杂菜三明治

1 人做过这道菜
作为宿舍党对于食材有比较大的局限性,而且又不能用锅……会被宿管阿姨没收
每次看见卖栗子南瓜紫薯的都想买回去蒸熟,趁着热气蒸腾,剥皮吃上一大碗
可是我只能想想,很气
所以只能去超市买点可以生吃的蔬菜做三明治,虽然没什么特别的,但是还是分享一下我的做法啦
昨天凌晨写好食谱存草稿箱里今天惊奇的发现……没了……很气但是没有办法,重写了一遍,但是有的步骤图丢了所以尽可能用文字描述清楚

用料  

面包片 两片
千岛酱 适量
生菜 适量
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
火龙果 四分之一个
保鲜膜 一卷
有深度的大口盘子 一个

宿舍党的杂菜三明治的做法  

  1. 生菜团洗净沥水,黄瓜胡萝卜刮皮切片

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤1
  2. 红心火龙果去皮,取四分之一,切片

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤2
  3. 辣么……食材处理完毕之后进入到组装环节

  4. 找一个有些深度的口又宽的碗/盆/盘
    铺上保鲜膜
    借用食堂的不锈钢饭盆展示一下
    如果要塞下非常多的食材那么这个就非常合适
    但是如果食材少的话呢,直接平铺保鲜膜就OK了

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤4
  5. 放上面包片
    (・ิϖ・ิ)っ左边留出来的保鲜膜面积要大于等于面包片宽度

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤5
  6. 铺一层生菜叶,淋千岛酱酱汁

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤6
  7. 铺上切好的胡萝卜片,淋酱汁

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤7
  8. 再放一层生菜

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤8
  9. 铺上一层黄瓜,淋酱汁

    本来拍照技术就渣
    晚上在宿舍光线又很差
    图模糊到像打了马赛克

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤9
  10. 继续铺生菜

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤10
  11. 铺上火龙果,淋酱汁

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤11
  12. 还是铺生菜

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤12
  13. 最后盖上面包片
    看一下厚度

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤13
  14. 为它裹紧小被子
    按住它,然后左手扯起左边的保鲜膜从左边往右边拽,按紧实,然后裹上,接着右手再拽保鲜膜往左边覆盖。裹好一圈之后剪刀裁开

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤14
  15. 先给底部封口,黏上胶带,然后会发现裹太多食材会有被挤得跑出来的,没有关系,那筷子往里塞一塞

  16. 顶部封口,黏胶带

  17. 😃

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤17
  18. 😃

    宿舍党的杂菜三明治的做法 步骤18

小贴士

(・ิϖ・ิ)っ(・ิϖ・ิ)っ(・ิϖ・ิ)っ
火龙果切厚片!才不容易碎掉
胡萝卜切薄片!才能和酱汁味道融合
因为这次买的火龙果一点也不甜,就想着做三明治放上,然后软软的配上咸口酱汁竟然意外的好吃
宿舍党可以放的食材还有水煮蛋,火腿肠,紫甘蓝,彩椒……
酱汁还有番茄酱,焙烧芝麻酱汁,蛋黄酱,沙拉酱……

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

宿舍党的杂菜三明治相关分类

该菜谱发布于 2018-11-27 19:24:51
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