宝宝爱吃的黄骨鱼豆腐汤

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坚持为宝宝做出营养健康

用料  

豆腐
小葱
胡椒粉

宝宝爱吃的黄骨鱼豆腐汤的做法  

  1. 黄骨鱼洗净,可切段,可不切。配料准备:生姜适量,大蒜一瓣,小葱适量。

    宝宝爱吃的黄骨鱼豆腐汤的做法 步骤1
  2. 少量油烧热,生姜下锅,黄骨鱼下锅两面煎,注意不要随意翻动,以免鱼皮翻破不完整。因为宝宝吃,我没有放料酒,用生姜去腥,可以放一点白胡椒粉。

    宝宝爱吃的黄骨鱼豆腐汤的做法 步骤2
  3. 加入沸水,加入豆腐,加入葱结,葱结为了去腥。注意加入沸水,才更容易煮出牛奶白的鱼汤哦。

    宝宝爱吃的黄骨鱼豆腐汤的做法 步骤3
  4. 煮沸后小火炖一下,煮出牛奶白汤,适量盐,取出葱结。完工。

    宝宝爱吃的黄骨鱼豆腐汤的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-28 13:11:23
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