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暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤
暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤
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小清睿生活
驱除寒冷，薏米能够赶走身体的湿气。改良餐让你身体一点点的改变～
用料
排骨
200g-250g
海带（泡发）
100g
薏米
30-50g
姜
4-5片
葱花
2根切碎
海盐
适量
料酒
适量
芝麻油
适量
暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤的做法
锅内热水，排骨焯水；
排骨取出洗净，加入锅中同时加入薏米，煮开；
加调料，加海带，大火烧沸转小火煮40～50分钟；
装碗，淋上芝麻油 撒上葱花开吃～
小贴士
薏米要跟排骨一起下锅哦，那样才能煮开，海带可以提前泡发。
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该菜谱发布于 2018-11-30 14:47:53
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