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戒糖食谱
菜谱里都是GI低菜
戒糖每日便当的做法
第一天,胡萝卜炒西蓝花,洋葱炒鸡蛋,糙米燕麦饭
第二天,杏鲍菇炒胡萝卜,黄瓜片,糙米燕麦西蓝花饭团🍙
小贴士
鲜黄瓜不要和米饭放在一起,黄瓜会出水
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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葱烧大虾
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该菜谱发布于 2018-12-01 08:10:31
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