带鱼和鸡蛋、盐一起拌一下,锅中放适量的油,中火将带鱼煎至两面金黄,一定要煎透,否则炖的时候容易散,也不容易入味。煎好后用控净油,放到厨房纸上吸下油
蒜拍散,小葱打结,姜切片
锅中放一点油,把姜片,葱,蒜,大料(八角)爆香
先加入酱油,醋,黄酒,再放入炸好的带鱼,一碗开水和砂糖,小火炖10到15分钟后大火收汁即可
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