用一勺叉烧酱腌制500克的猪颈肉。腌制1小时后放进安利皇后锅的煎炒锅里小火焗15分钟翻转一次，再焗10分钟，焗到肉出油了，就可以出锅，切成小块备用。
在用500克的面粉里倒入调好的酵母水（2克酵母加温水调开）揉好面团，等待面团完全发酵。
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