冬瓜豆腐虾丸-儿童辅食

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用料  

面粉 50克
老豆腐 70g
黑虎虾仁 70g
冬瓜 100g
柠檬 1片
耗油 1勺
淀粉 20g

冬瓜豆腐虾丸-儿童辅食的做法  

  1. 一、材料准备
    1) 普通面粉,50g;
    2) 冻豆腐,70g;
    3) 黑虎虾,若干只;
    4) 冬瓜,100g;
    5) 淀粉,20g;
    6) 柠檬,1片
    7) 耗油,1勺;

  2. 二、烹饪过程
    1) 虾仁切丁或者剁成泥,用柠檬片腌制15分钟去腥;
    2) 冬瓜去皮,擦成细丝,拧干水分备用;
    3) 豆腐碾碎,碾的越细腻越好,冬瓜放入豆腐中;
    4) 倒入称量好的面粉和玉米淀粉,用盐调一下味,不要太咸,后面还有酱汁;
    5) 加入虾滑,用手充分的抓匀,使面团粘稠,拍打至上劲;
    6) 取适量面团,在手心来回颠几个来回,丸子就成形了(做每个小丸子前,手可以要沾少量的清水,否则会特别粘手)!
    7) 全部揉好后,放入盘子中,放入锅中,中火蒸12分钟;
    8) 淀粉中倒入适量的清水,用筷子搅拌均匀,水淀粉倒入锅中,加入适量的耗油或酱油;
    9) 把煮好的芡汁淋在虾丸上,大功告成。

 

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该菜谱发布于 2018-12-05 10:25:01
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