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西兰花炒牛肉

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粤菜系的厨房  粤菜系
西兰花🥦是减肥健康的菜品，牛肉低脂增肌。比菜品不但健康而且美味营养。

用料  

西兰花 500 克
酱牛肉 200 克
蚝油 少许
盐 少许
淀粉 少许
糖 少许
姜蒜 少许

西兰花炒牛肉的做法  

  1. 西兰花🥦切块出水备用

    西兰花炒牛肉的做法 步骤1

  2. 姜蒜切碎备用

    西兰花炒牛肉的做法 步骤2

  3. 开火，放油。放姜蒜爆香。把出水后的西兰花放进锅中爆炒，加入酱牛肉。放糖少许，豆粉少许，加蚝油。炒几分钟，放盐关火，起锅装盘。

    西兰花炒牛肉的做法 步骤3

  4. 一盘色香味俱全的西兰花炒牛肉完成。

    西兰花炒牛肉的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2018-12-06 08:51:14
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