火麻仁饮品

2 人做过这道菜
特别喜欢广州黄振龙的火麻仁,网上查不到配方,于是自己摸索着尝试,这个成品味道挺像的。火麻仁有润肠跟降血脂的功效,又美味又建康。

用料  

火麻仁 35g
黑芝麻 10g
蜂蜜 少许
清水 800ml

火麻仁饮品的做法  

  1. 我买的生的脱壳火麻仁跟原粒生黑芝麻,先用慢火小炒到微焦,注意不要糊了。

    火麻仁饮品的做法 步骤1
  2. 清水跟炒好的火麻仁黑芝麻放进豆浆机里煮,我用的是几年前的旧款九阳豆浆机的米糊功能。

  3. 用豆浆机配的过筛器过筛,放凉后视口味添加蜂蜜,再放冰箱冷藏后风味更佳。筛出来的渣可以倒掉,舍不得的话拌点奶粉吃掉也不错。

    火麻仁饮品的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

火麻仁饮品相关分类

该菜谱发布于 2018-12-06 11:16:11
174 收藏


作者无花无酒居的其他菜谱

火麻仁饮品的答疑

登录查看全部2条答疑