萝卜丝烧鲫鱼🐟
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人做过这道菜
甘露
鲫鱼具有清热解毒、清心润肺、利水消肿、和中补虚、温胃进食、益气健脾的功效。
白萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津,利尿通便的功效。
那么我们就来做一道简单美味的萝卜丝红烧鲫鱼。
白萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津,利尿通便的功效。
那么我们就来做一道简单美味的萝卜丝红烧鲫鱼。
用料
萝卜丝烧鲫鱼🐟的做法
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鱼去鳞掏肚洗干净，两面各划三刀，用厨房纸擦干备用
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萝卜丝切好备用
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准备好
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热锅冷油稍冒烟时鱼放入煎至两面微透
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放入萝卜丝姜蒜等除鸡精外所有调味品，放八分温水炖一刻钟左右，（看火势而定哦）
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炖至水差不多了，也是熟透入味了！
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放入鸡精装盘开吃！非常的鲜美哦！
小贴士
调味品我写了随意，众口难调，舌尖上的美食还是凭自己喜好的。
