加盐打发全蛋,高速3min的样子。
最后是细腻蓬松的蛋液,铸铁锅热锅,入椰子油,融化转小火,国内一定铺满油,最小火。
倒入蛋液,慢慢煎到表面泡泡。
硅胶铲提起边角左右各放入5g黄油片,增香,介意黄油可省,可是真的香。
表面快要凝结放上磨好的芝士20g,留一点装饰表面。
要加其他熟的蔬菜和肉类可以加,我一般会炒一个蔬菜或者培根之类的放里面。对折,芝士融化就可以出锅了。
装盘或者就用铸铁锅,装饰,撒上最后的芝士粉,也许磨点黑胡椒。
上传你做的French omelete椰子油