【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥

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最近的天气,时冷时热,感冒也是反反复复的,这时候就需要吃一些清淡、暖和的粥,暖心、暖胃。
当然,也很适合宝宝喝,我们家的这几天胃口不好,煮了牛肉粥给她喝,喝了不少,感觉还是比较开胃的。

用料  

牛肉糜 55g
小香芹 5根
大米 30g
洋葱 1/4个
1小块
1瓣
适量
料酒 少许
少许

【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法  

  1. 大米洗净后,水里静置一段时间。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤1
  2. 姜一半切丝,一半切末,蒜切末备用。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤2
  3. 洋葱切成小丁。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤3
  4. 芹菜去根,叶子和根茎分开,根茎部分切小粒,待用。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤4
  5. 锅中倒一点点的油,油热后,放姜末和蒜末,炒至出香味。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤5
  6. 放入洋葱丁,炒至洋葱变色,变成略微透明。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤6
  7. 放入牛肉糜,炒散,炒至牛肉变色后,倒入一点点的料酒,炒匀。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤7
  8. 放入2~3倍的水(约500~600ml左右),煮至沸腾后,下姜丝。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤8
  9. 芹菜焯下水,捞出沥干水。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤9
  10. 最好把芹菜叶和根茎分开,我一开始忘记了,后来分了半天。。。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤10
  11. 煮大概半小时左右,水量大概是原来的一半,且粥已经开始有点浓稠的状态,就开始边煮边搅拌(我觉得这样更好吃些,如果觉得麻烦,可以省略)。
    等到水量剩最先的1/3,且粥比之前更浓稠些的时候,下芹菜丁,继续边煮边搅拌。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤11
  12. 等到出锅前,下芹菜叶,搅拌均匀,关火出锅。

    【适合宝宝的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2018-12-11 22:49:59
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