小吊梨汤

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梨具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。
梨性寒,生吃寒凉,胃口不舒服的可以做熟吃就不会有这样的顾虑。

用料  

1只
银耳 20g
话梅 4粒
冰糖 10g
枸杞 10g

小吊梨汤的做法  

  1. 银耳提前泡发,可以提前一晚泡上,放入冰箱。

  2. 梨清洗干净削掉果皮,梨肉切成小块备用。

  3. 将银耳、梨、梨皮、话梅、冰糖、放入养生锅加入足够的水,煮20分钟到30分钟左右

    小吊梨汤的做法 步骤3
  4. 出锅5分钟之前放入枸杞即可。

    小吊梨汤的做法 步骤4

小贴士

口感粘稠细腻。大家也来尝试一下吧。
 
该菜谱发布于 2018-12-12 09:13:55
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