鸡胸肉 | 150克 |
香菇(或其他蘑菇) | 150克 |
板栗仁 | 80克 |
黄酒 | 10ml |
生姜粉 | 一刀尖(约2克) |
白胡椒粉 | 一刀尖(约2克) |
盐 | 适量 |
淀粉 | 3克 |
生抽 | 1勺 |
油鸡枞(或随便什么食用油) | 5克 |
鸡肉切小丁,放在保鲜袋里,撒上淀粉、生抽、黄酒、白胡椒粉、生姜粉、油鸡枞,抓揉均匀后腌制半小时。
*油鸡枞是一种云南特产,可以理解成“将鸡枞菌和一些香辛料浸泡在油里”得到的预调味油。用它是为了取一点菌子的鲜味,但日常用油也没问题。
**其实这道菜用鸡腿肉的味道会更好。但如果希望热量更低的话,推荐鸡胸肉。毕竟鸡腿肉带皮,脂肪含量有点儿……不可言说……
***没有生姜粉的话,直接切点生姜放进去也行;没有白胡椒粉,黑胡椒粉也OK;淀粉用玉米淀粉、土豆淀粉甚至木薯粉什么的都行;黄酒可以替换成料酒、花雕、清酒、米酒、味啉甚至白酒……总之放轻松,做饭不是做化学实验,差一星半点不会爆炸的^0^
****重口味的小伙伴可以参考三刻321cooking家“剁椒板栗芋头蒸鸡”的做法,弄点小鱼干、虾干、鱿鱼干之类的鲜物切碎,先入热油炒制一下,再将鸡肉放入,煸炒1分钟至鸡肉轻微变色,然后再盛出、揉匀、腌制。
香菇洗净、切薄片(为了更易入味),连同板栗一起放进腌制鸡肉的保鲜袋里,根据自己的口味放适量盐,再次揉匀后腌10分钟。
*除了香菇,平菇、杏鲍菇、口蘑等等等等都可以,只要是新鲜清香的蘑菇就尽管放吧。
**除了“栗子鸡”的搭配外,还可以放马铃薯,放南瓜,放槟榔芋(荔浦芋头)、放山药……只怕你脑洞开得不够大:)
***喜欢吃辣的小伙伴,还可以在这一步放蒜蓉辣酱、剁椒酱、老干妈等等带咸味的酱料哈~(不在上一步放,是因为不想让盐分过早渗入鸡肉,怕影响肉汁和肉质)
将所有食材倒进足够大的容器里,覆保鲜膜上锅蒸20-30分钟——胜利完成!
*蒸制时间视食材品种而定。板栗、山药、槟榔芋这种质地紧密的,要多蒸一会儿才酥糯入味;马铃薯、南瓜之类时间应该适当减少。