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6.6
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煎
香煎鸡胸肉
香煎鸡胸肉
1
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Missfane
简单啊，快手啊，适合想
减肥
的懒人
用料
鸡胸肉
11小块
酱油
1勺
橄榄油
1勺
盐
5克
黑胡椒
少许
综合香料
少许
淀粉
少许
香煎鸡胸肉的做法
所有香料、酱油、橄榄油放入碗中
腌制15分钟
放入少许淀粉，搅拌至无颗粒状态
放入少许橄榄油，两面煎制焦黄，转小火
开吃
小贴士
先大火，再小火，一定要盖锅盖
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的香煎鸡胸肉
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该菜谱发布于 2018-12-12 18:54:32
145 收藏
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