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煎
香煎鸡胸肉
香煎鸡胸肉
1
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Missfane
简单啊,快手啊,适合想
减肥
的懒人
用料
鸡胸肉
11小块
酱油
1勺
橄榄油
1勺
盐
5克
黑胡椒
少许
综合香料
少许
淀粉
少许
香煎鸡胸肉的做法
所有香料、酱油、橄榄油放入碗中
腌制15分钟
放入少许淀粉,搅拌至无颗粒状态
放入少许橄榄油,两面煎制焦黄,转小火
开吃
小贴士
先大火,再小火,一定要盖锅盖
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该菜谱发布于 2018-12-12 18:54:32
145 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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