养生牛肉丸粉丝汤

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一直都是看别人菜谱,今天得闲上传今日家常菜谱,也是我的第一个菜谱,仅供各位厨友参考

用料  

牛里脊肉 约250克
鸡蛋 1个
口蘑 适量
蔬菜(豌豆尖 菠菜) 均适量
绿豆粉丝 半把
冬瓜 适量
葱(大葱 小葱) 各适量
蒜 姜 适量
香油 白胡椒粉 均少量
木薯淀粉 盐 各适量

养生牛肉丸粉丝汤的做法  

  1. 牛里脊 口蘑  豌豆尖 大葱段 蒜 切细碎

    养生牛肉丸粉丝汤的做法 步骤1
  2. 加适量木薯淀粉  蛋清  盐 胡椒粉 香油 手捏拌匀

    养生牛肉丸粉丝汤的做法 步骤2
  3. 手捏成大小均匀的丸子

    养生牛肉丸粉丝汤的做法 步骤3
  4. 冬瓜切片,粉丝煮软(筷子能夹断),菠菜淖熟备用

    养生牛肉丸粉丝汤的做法 步骤4
  5. 锅内烧油,下冬瓜翻炒后加水煮开

    养生牛肉丸粉丝汤的做法 步骤5
  6. 加姜片

    养生牛肉丸粉丝汤的做法 步骤6
  7. 冬瓜八分熟后加粉丝煮一两分钟

    养生牛肉丸粉丝汤的做法 步骤7
  8. 加手工牛丸煮3-5分钟或煮至丸子飘浮,期间可用勺子掠去浮油

    养生牛肉丸粉丝汤的做法 步骤8
  9. 加熟菠菜烫一下既可加小葱花,适量香油,盐调味儿后起锅

    养生牛肉丸粉丝汤的做法 步骤9
  10. 起锅吃饭,肉丸很嫩小孩喜欢

    养生牛肉丸粉丝汤的做法 步骤10

小贴士

这是所有肉丸子通用做法
丸子里可用其他蔬菜和菌类也可不加做纯丸子
冬瓜,菠菜都可以用其他替换
没用完的馅儿我做了抄手
 
该菜谱发布于 2018-12-13 13:27:00
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养生牛肉丸粉丝汤的答疑

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