普通面粉 | 100克 |
山药 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
笔管 | 2个 |
白菜丁 | 适量 |
洋葱粒 | 适量 |
泡打粉 | 2克 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 1克 |
清水 | 200ml |
花生油或玉米油 | 少许 |
海苔碎 | 适量 |
木鱼花 | 适量 |
沙拉酱 | 适量 |
准备这些食材,还有盐、水、花生油
铁杆山药上锅蒸10-15分钟,去皮稍凉一下,放保鲜袋里用擀面杖压成泥,或放碗里捣成泥,尽量细腻一点。
笔管鱼、墨鱼放盐腌10分钟,锅内水开后放入断生1分钟,盛出来,切丁备用。
面粉里加水、泡打粉、山药泥、鸡蛋、生抽1勺、盐搅拌成糊糊状,这样稀一点最好, 厚的话会硬,静置10分钟以上。
小丸子模具,每个丸子模里倒一点花生油,用小刷刷均匀,油热后,每个倒入7、8成满的面糊,一定要小火。
等倒完面糊,再每个塞上笔管鱼粒、洋葱粒、菜丁,一定要小火,只留中间一圈火苗就可以。
放完菜丁,小火烧1分钟,稍翻一下丸子,从中间的开始翻,看底部变硬或变黄就可以翻1/4。
再每个倒入一点面糊,等全部倒完,就可以从第一个倒面糊的开始,依次往下翻转。
底部发硬或发黄就翻身,滚圆就可以了,如果还有缝隙就再小心倒一点面糊。全程小火盯着调整位置,别受热不均。
小火再煎5分钟,中间位置的丸子容易糊,调整一下丸子的位置,再盛到盘子里,趁热依次洒上沙拉酱、海苔碎、木鱼花,就OK了。
宝贝们开吃喽~~