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营养燕麦水果早餐系列- 红色火龙果
营养燕麦水果早餐系列- 红色火龙果
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JLO_Loves_Food
我早上一般不喜欢吃很油腻的东西，所以我喜欢燕麦和坚果类的一些组合。
用料
燕麦
30克
牛奶
100毫升
奇亚籽
一小勺
香蕉（中型）
1个
火龙果
1/8
装饰用材料
自制格兰诺拉麦片
10克
葡萄干
2克
花生碎
适量
耶丝（无添加，未烘培）
适量
营养燕麦水果早餐系列- 红色火龙果的做法
把装饰材料前的所有材料放入料理机搅拌，装碗。
用装饰材料均匀撒在表面。
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该菜谱发布于 2018-12-14 23:14:37
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