非常好吃、节约时间、调料少、大人小孩都喜欢的—海鲜粉丝煲

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全职学生角色+妈妈角色+关爱宝宝健康+全家吃货=好吃健康省时的菜!

用料  

粉丝 大包装中的两束
根据自己喜好
新鲜扇贝肉 根据自己喜好
中等个头的一头(量是多一些)
蒸鱼豆豉酱油 2、3勺
蚝油 1、2勺
一点点(因为已经有酱油和蚝油了)
小米椒 酌情处理吧
葱花、香菜 可有可无
鸡汤 可有可无

非常好吃、节约时间、调料少、大人小孩都喜欢的—海鲜粉丝煲的做法  

  1. 粉丝事先需要泡软。

  2. 虾和新鲜干贝洗干净,干贝肉里容易藏细沙,要多用流水冲洗。放在厨房纸晾晾,或者直接用厨房纸擦干。
    节约时间的做法就是放在纸上去弄蒜。

  3. 任何方式蒜变成蒜蓉。(讨厌剥蒜多同学,就把蒜分成瓣,放在塑料袋捏着袋口在桌上随便磕两下)

  4. 起锅,放油,稍微多一丢丢。煎虾盛出,再干贝放锅里稍微翻一翻,盛出。我不知道为什么,只要这样做干贝肉就不会变硬,不然会很难嚼。

  5. 锅里放蒜蓉,炒香放粉丝,放蒸鱼豆豉酱油和少许蚝油翻炒,然后加入水或者鸡汤。开锅后放煎好的虾和干贝,然后收汤,撒上葱花,点缀香菜。

小贴士

也可以把干贝换成鱼丸。如果放北极贝,就得快出锅的时候放,太早放会变难嚼。
也可以放少的菜心之类不出水的蔬菜。
不需要特别讲究做法,好吃和方便可以同有:)
 

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该菜谱发布于 2018-12-16 05:47:28
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