白贝用清水洗干净,尽量多过几遍清水,把沙子洗掉。
加入适量的水到锅中,煮沸,把白贝倒到开水中,大火煮开,待白贝全部开口,再翻炒几下就可以关火。
出过水的白贝用清水过2遍,把沾在肉里的沙冲走,沥干水待用。
青辣椒、红辣椒切小块,蒜米、小米椒切小粒,如图所示。
热锅加油,加入蒜米爆香,再加入辣椒翻炒,加入适量盐、3勺蚝油、3勺酱油,翻炒,如果怕炒糊,可以加入适量热水。在大火状态下倒入白贝,快速翻炒,再加入一戳豆豉,翻炒均匀,直至着色均匀。
好啦,色香味俱全的白贝可以上碟啦。
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