圆白菜沙拉

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玩游戏总是到深夜,然后就会饿。。。然后就想吃东西。。为了不长肉。。只能这样了,材料可以看着喜欢的来,正常我只放红豆酸奶圆白菜,今天朋友来了给她加袋燕麦和椰果,沙拉也是第一次放试试好不好吃吧

用料  

包菜 半个(两个人的量)
沙拉酱 一勺
红豆 适量
椰果 适量
酸奶 3罐
燕麦 一小包

圆白菜沙拉的做法  

  1. 准备材料,把圆白菜切成小块状,丝状的我不知道后期有木有脆脆的口感

    圆白菜沙拉的做法 步骤1
  2. 将切好的圆白菜放入冰水中泡五分钟左右,保证脆脆的口感

    圆白菜沙拉的做法 步骤2
  3. 沥干水分!!!这个是重点,沥干之后依次加入红豆燕麦椰果以及沙拉,拌匀

    圆白菜沙拉的做法 步骤3
  4. 完成,但是个人感觉没有只放酸奶好吃,她喜欢就好啦

    圆白菜沙拉的做法 步骤4

小贴士

做一次性吃完的嗷
 

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该菜谱发布于 2018-12-18 22:44:25
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