先做准备工作:1.西红柿去皮后切小块。2.蒜切碎末。3.豆腐切块,焯水捞出(去豆腥)。4.龙利鱼切块,加入黑胡椒、盐、蛋清后搅拌,腌10分钟左右。过水煮8分熟捞出。
锅中倒油,油热后倒入蒜末,出香后倒入切碎的西红柿,不停搅拌成浓稠状。倒入生抽、白醋、盐、糖,加水煮。
待汤汁稍浓后加入金针菇、豆腐,再煮一会加入龙利鱼,继续煮。一直中小火即可。中间加入白胡椒。
汤汁浓稠后关火盛出,倒入葱花碎。
上传你做的番茄龙利鱼金针菇豆腐汤