#生酮#美味蛋饺
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人做过这道菜
璐璐无为love
今天冬至啊～不吃饺子会掉耳朵👂，试着做了几个小酮人能吃的饺子～没想到还蛮成功哒，哈哈～过年有指望啦～
用料
#生酮#美味蛋饺的做法
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第一步:把葱姜剁碎放入肉馅，倒入适量耗油和酱油
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韭菜剁碎，放入适量盐，和橄榄油
然后与肉馅混合均匀
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第三步:把鸡蛋打散，尽量打散一些
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第四步:不粘锅抹油（摸一层薄薄的油就行，油多鸡蛋起泡，油少会粘锅），我用的汤勺哈哈～
倒入一勺蛋液，蛋液略微凝固，马上离火，放入适量的肉馅，然后用筷子揭起蛋皮，对折，不用等肉馅熟，放入盘子里。
重复此步骤，直到把蛋液用完，我包了14个
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第五步:把煎好的蛋饺放微波炉加热2分钟，待里面肉馅熟了就可以吃啦！
或者锅内加水，把蛋饺再煮熟也行～
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好吃好吃哈～
