腿排饭

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贫穷料理作业。

用料  

鸡腿 1只
生抽 3勺
料酒 5勺
蜂蜜 3勺
白芝麻 5克
适量
20克
米饭 半碗
五香粉 适量

腿排饭的做法  

  1. 鸡腿去骨,刀背拍一分钟,放入3勺料酒、3克五香粉、适量盐,抓匀腌制15分钟以上。

    腿排饭的做法 步骤1
  2. 在一空碗里加2勺生抽、2勺蜂蜜、2勺料酒、适量清水,搅拌均匀备用。

    腿排饭的做法 步骤2
  3. 将腌制好的鸡腿鸡皮面朝下放入锅中,炼出油,翻面煎1分钟,将调好的酱汁倒入锅中,正反两面小火煮3分钟,大火收汁。
    盛出切条,将汤汁倒在米饭上,撒上白芝麻,搭配上绿色蔬菜。

    腿排饭的做法 步骤3

小贴士

按贫穷美食的比例做的太咸,这是减量版本,具体量根据自己的口味调整。
 

腿排饭相关分类

该菜谱发布于 2018-12-25 17:17:24
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腿排饭的答疑

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